用过氧化氢（即双氧水）处置惩罚菠菜种子，能将种子外壳的胶质溶于水中，并使种皮变软，增加通透性，有益于种子扎根萌芽。双氧水还能在水溶液中放出氧气，对菠菜苗期扩展极其有益。具体要领以下：
1、溶液配制：将双氧水原液按1:4～5对水，配制成水溶液。
2、浸种时光：将种子倒入配好的溶液中，边倒边搅拌，使种子均匀吸水。若气温在20～30摄氏度时，浸种90分钟；若气温低于20摄氏度时，则浸种120分钟。
3、种子催芽：种子从双氧水溶液中捞出后，随即用清水冲刷3～4次，滤干水后盛在器皿中，用湿布巾包围催芽。
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